16 Mai Gastbeitrag: Mit einem gesunden Gericht mehr Leistung bei der Arbeit

Wie Sie gesund und fit den Büroalltag meistern

Während der oftmals stressigen und zeitintensiven Arbeit im Büro wird man häufig dazu verleitet, mit kleinen Snacks den Hunger zu vertreiben. Diese Herangehensweise ist allerdings für den eigenen Körper und die Fettverbrennung höchst ungeeignet. Eine Grundregel besagt, dass es wichtig ist, den Blutzuckerspiegel möglichst auf Normalniveau zu halten und somit eine übermäßige Ausschüttung von Insulin zu vermeiden. Durch die Verarbeitung von Kohlenhydraten wird der Blutzuckerspiegel in die Höhe getrieben.

10 Mai Updates: Sicher vor Betrug oder neue Lebensaufgabe?

Von Wert und Wahnsinn der Sicherheitsupdates

Fast jeder besitzt einen Computer, ein Smartphone oder sonstige Geräte, die von der aufgespielten Software abhängig sind. Wer im Besitz von etlichen Geräten ist, wird auch diesen Gedanken kennen: „Ist mein Gerät vor Betrug sicher?“. Die Hersteller der Geräte versorgen uns, mal mehr oder minder, mit neuen Funktionen und Sicherheitsupdates. Den Besitzer freut es und zum sicheren Gefühl beim Onlinebanking oder auf Shoppingtour trägt es ebenfalls bei.

09 Mai Facebooks Börsengang-Was, wann, wie viel?

Ein Überblick zum Börsenstart

Innerhalb von nur acht Jahren hat es ein Studentenprojekt zum milliardenschweren Unternehmen gebracht. Die Rede ist vom größten sozialen Online-Netzwerk weltweit: Facebook. Dieses plant im Frühjahr an die Börse zu gehen. Die entsprechenden Unterlagen wurden bereits Anfang Februar bei der Wertpapieraufsicht eingereicht. Facebook hat am 7. Mai mit der Roadshow bei institutionellen Investoren und Großanlegern begonnen. Voraussichtlich soll am 17. Mai der endgültige Bezugspreis der Aktien festgelegt werden. Die Erstnotiz wird laut dem Wall Street Journal für den 18. Mai erwartet.